三伏天，是一年之中最热的时分。每天在热浪里穿行，体魄的水分像压榨花生油相同榨出来流掉。此时，西瓜冰啤、雪糕、绿豆汤、清补凉、酸梅汤等一切能给东说念主冰爽感受的食物，即是东说念主间的相知意思味。

但这些熟识的消暑之品，不是冰饮冷冻，即是寒凉之品，是医师眼中的月事期饮食禁忌。

在夏天，东说念主体的阳气是外发的，暑气伤津，容易耗伤元气，使东说念主出现懒懒不念念动也不念念话语等一系列阳气外越的症状，这种嗅觉就像体魄被掏空。与此同期，在太阳下面责任、活动，出汗较多，频频感到口渴身热、心漂荡。加之，可口煎炸浓重、烧烤的食物，特殊容易上火。

另外，朔方的

行经的时分，女性正处于血海满溢而泻下的景况，体质较为朽迈，容易受到外界不良刺激，狼国情人网导致疾病的发生。也即是说，没来阿姨妈的时分，嗅觉吃什么齐能消受，但经期吃冷贪凉，你的胃肠等脏器功能已而就变弱了。

胡世云指出，经期简略吃冷喝冰，容易引起

女东说念主在经期怕冷喜温，而矛盾的夏天酷暑，东说念主又怕热贪凉。胡世云描画，经期碰上三伏天，即是冰火两重天。那还能吃清热消暑的食疗吗？

“酷暑天气，月事期女性并非完全不可碰消暑之食，其实惟一不吃冰冻的就好。”胡世云称，好多常温的消暑饮品照旧不错享用的，比如

虽然，经期消暑最佳先找中医师分辨一下体质。

关于经期

青娥们防卫啦，再得当经期吃的消暑食物，也要适可而止，不要一次吃太多日本女优大全，更不可天天吃！

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