山药莲藕猪骨汤日本女优电影

【食材配料】

猪脊骨300克、莲藕两段、鲜山药2段、陈皮3克、薏苡仁15克、芡实15克、莲子肉15克、石斛3克、大枣2枚、生姜1片、大葱2段。

【功效】

山药莲藕猪骨汤既能补脾益肺、补益气血、滋肾益精、养肝明目，又能调中开胃、清热利湿、化痰止咳，妥当外阴白斑患者食用以提升免疫功能。

枸杞木耳汤

【食材配料】

枸杞（红枸杞、黑枸杞齐可），适量，10~15克为宜，黑木耳适量20~35克为好，红糖适量。

【功效】

枸杞含铁量比拟高，甘平而润，性润泽，放入适量，能补肾润肺；木耳富含核黄素、胡萝卜素，钙，磷，zipaitoupai铁等多种微量元素及多种氨基酸，有助于玄色素的复原。

沙参玉竹老鸭汤

【食材配料】

北沙参（60g）、玉竹（60g）、老鸭、生姜、食盐等。

【功效】

玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥、止渴之效；沙参养胃生津，除虚热。前二者再搭配能滋阴补血的老鸭，合而为汤，去疾补虚。

其他

温馨教唆：健康养生饮食有助于外阴白斑的复原日本女优电影，但食疗不就是调理。外阴白斑患者应实时就医，步调调理，才调早日康复。

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